今年の9月は異常な天候でした。新聞記事によると『東京都心 34日連続の雨 降水量は平年の3倍近く 日照時間は平年比29%』 これは東京都心に限ったものではなく、きっと東海地方でも似た状況ではないでしょうか。長雨が続く時期にみられる不調のことを「多雨疲労」といいます。昨年9月は真夏日が続き35℃を超えた日もありましたが、今年は気温は上がってないようですが、長雨や局地的に起こる線状降水帯の影響と台風の発生で不安定な天候の日が多かったと思います。(9月/夏の疲労+長雨+気圧の変化+寒暖差+湿度が重なりました)
10月は爽やかな快晴からスタートしましたが、こうしたことによる自律神経不調に負けないように適度な運動と睡眠と入浴をとって元気に過ごしましょう。
小野 聡
この記事を書いた人
院長の小野聡です。岐阜市生まれのO型・うお座です。
心身共に感動して、納得して、喜んでいただける施術を志しております。
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