ひろさん 男性 / 飲食店経営
脚の付け根の痛み
なんとなく漠然とした左脚の付け根の痛みで、普段は整形外科に通うのですが、はっきりしない痛みであることとそれほど痛みが激しくないこともあって今回紹介されて来てみました。
立ち仕事で日頃からは慢性的に右腰の痛みはありましたが、普段から体を動かしストレッチなどをして健康には気を付けていました。
まず、身体のバランス、姿勢の確認。そして背骨の捻じれや重心のチェック、痛みの場所や原因を探ってくれます。私の場合、股関節ということもあり痛みの原因をすぐに特定できませんでしたが、立ち仕事で長時間同じ姿勢であることが原因であったようです。他にも脚や腰、背中、肩まで思いもよらず相当なコリだったようです(脚や背中の自覚症状がありませんでした)。丁寧にほぐされ背骨を整えてもらい、痛みの出る動きを探って絞り込んでくれます。自分でもできる対処法を教えてもらい少しずつ改善を感じています。週一回の施術を勧められて通っています。
誠実で、親身になってくれる先生は、改善への道を分かりやすく説明してくれて動きやすい身体にしてくれました。最初の施術後から右の腰の痛みはなくなり姿勢や重心が正常に向かっていることを実感できています。左脚の付け根の痛みも軽くなっています。今は強化に向けて指導してもらっています。
急な改善にはなりませんでしたが、少しずつでも改善に向かいたい人は是非お勧めします。