残暑お見舞い申し上げます

2021.8/7㈯は「立秋」、暦の上で秋のはじまりとされる日です。

立秋では、夏の疲れをとる食べ物（瓜系が多い）がよく食べられます。

例えば、きゅうり、にがうり、すいかなど水分の多い瓜系の野菜が、水分を取られやすい夏の身体に必要だと考えられています。また麦は体の熱をとると考えられていることから、麦茶や冷麦、素麺などもこの時期に好まれて食べられます。

今、コロナ感染予防対策を取りつつ、夏の疲れが出やすい頃ですのでどうぞご自愛のうえお過ごし下さい。

小野 聡

この記事を書いた人

院長の小野聡です。岐阜市生まれのO型・うお座です。
心身共に感動して、納得して、喜んでいただける施術を志しております。